NEU BEIM TSV-Waldbach
Fitness-Ausdauer und Krafttraining
Wir machen Fitness-Ausdauer und Krafttraining – ein Ganzkörpertraining inkl. Muskel- und Ausdauertraining auf hohem Niveau. Es ist ein Trainingsprogramm, das mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten (Medizinbälle, Hanteln, etc.) arbeitet. Die Übungen werden in verschiedenen Schwierigkeitsgraden ausgeführt, so dass hier jeder und jede, ob sportlich oder nicht, auf seine und ihre Kosten kommt.
Der „Ring“, in dem Du jedes Mal gegen Dich selbst kämpfst, ist der beste Platz, um Deine Bestleistung zu erreichen.
WIR MACHEN DICH FIT- MACH MIT!
Wann: Samstag 10-12Uhr
Wo: Sporthalle Waldbach
Kontaktdaten: Joachim Kollmar 01716280584 j.kollmar@gmx.net