Joachim Kollmar stellt vor:
„Ju-Do“
Cheftrainer des TSV-Waldbach Joachim Kollmar besitzt die Trainerlizenz des Judo ist Selbstverteidigungstrainer und Gewaltpräventionstrainer der Polizei und Inhaber der Firma Smart-Fight
info@smart-fight.de / www.smart-fight.de
Ju-Do kommt ursprünglich aus dem Jiu-Jitsu und ist eine ideale Methode um Kinder -Jugendliche und Erwachsene auf den richtigen Weg zu bringen. Vielseitig und ebenso interessant. Über ein gesundes Raufen mit großem erzieherischem Wert , zum fairen Kampf sowie zur Selbstbehauptung.
Verhaltens-& Antiaggressionstraining
Ju-Do bietet in einer soliden , intensiven und auch theoretischer Unterweisung Einblicke in wichtige Verhaltensweise. Einfache Übungen und Rollenspiele sollen das Selbstbewusstsein stärken , Risiken verringern helfen und das Gruppenspiel anregen. Das Umsetzen von Techniken und der Einsatz diverser Hilfsmittel , unter Berücjsichtigung alltäglicher Situationen. Das Training auf der Matte realistischer (also auch) interessanter und lebendiger gestalten . Mit viel Spaß und Bewegung werden Gleichgewichts – , Körperspannung – , Willenskraft – , Konzentration – , und Kommunikationsübungen kombiniert.
Umgang mit Gewalt
Das Programm beinhaltet Basisübungen aus der Kampfkunst , angebrachte Körpersprache , die verbale Kommunikation bei Auseinandersetzungen : Wer ist das Opfer ? Wer ist der Täter? Und vieles mehr . Ju-Do eignet sich auch sehr gut für Outdoortraining um den Teamgeist zu stärken , sich auf unbekannte Aufgaben einlassen und Natur und Umwelt zu respektieren und zu schätzen .
Veranstaltung und Workshops beinhalten folgende Themen
Gewalt in unserer Gesellschaft / Budosport ( die Kunst des Kampfes ) als erzieherisches Element / Budosport und die Selbstverteidigung / Vorbeugung – oder Antwort auf Gewalt / Vorbeugung – oder Antwort auf Aggressionen im Sport / Professionelles Denken.
*Selbstbewusstsein * Eigenverantwortung * Konfliktkompetenz
Sind die Schlüsselfaktoren für den Weg aus der Gewalttätigkeit